Multipower: se lo conosci lo eviti!

**giakk80** · 19-12-2005, 12:13 AM

anno nuovo...si cambia...yuùùùùùù

**cesare** · 19-12-2005, 12:17 PM

rack e gabbia per lo squat?
Di cosa si tratta?
Potete indicarmi delle foto, così che possa farmi un idea?

Nella mia palestra c'è solo il multypower, oppure lo fai col bilanciere e basta

**ScoobyDoo** · 19-12-2005, 07:19 PM

Originariamente Scritto da giakk80

anno nuovo...si cambia...yuùùùùùù

**ScoobyDoo** · 19-12-2005, 07:23 PM

nella mia palestra non ci sono molte macchine o attrezzi... ma gli essenziali ci sono tutti.... anche x squat..... infatti la mia palestra si chiama pesistica A.Ramella.... come farebbero i pesisti ad allenarsi senza cavalletti o robe così...

**Teo86** · 19-12-2005, 07:26 PM

Originariamente Scritto da ScoobyDoo

nella mia palestra non ci sono molte macchine o attrezzi... ma gli essenziali ci sono tutti.... anche x squat..... infatti la mia palestra si chiama pesistica A.Ramella.... come farebbero i pesisti ad allenarsi senza staffe o robe così...

siccome non mi piace il multipower lo faccio libero usando due cavalletti..... si esatto anche con le serie da 120 kg......

**ScoobyDoo** · 19-12-2005, 07:28 PM

Originariamente Scritto da ScoobyDoo

nella mia palestra non ci sono molte macchine o attrezzi... ma gli essenziali ci sono tutti.... anche x squat..... infatti la mia palestra si chiama pesistica A.Ramella.... come farebbero i pesisti ad allenarsi senza cavalletti o robe così...