.........per la definizione:molto individuale poichè si dimagrisce con una semplice low o con una ketogenica o simila;in assenza di glicogeno muscolare(lo ripeto per l'iultima volta)che si verifica dal 10 giorno in poi dal conseguimento di una dieta esente di carbo,il corpo cosa va ad utilizzare come fonte energetica in un allenamento prolugato(fibre rosse di resitenza che intervengono in un range aerobico lattacido)?Gli acidi grassi.... Ovviamente questo è uno dei tanti sistemi per dimagrire:esiste la ud2 di lyle mcdonald(la trovo semplicemente sensazionale per dimgagrire),dieta atkins ecc. ma la pappa è più o meno la stessa............
[/QUOTE]

date qui un'occhiata riguardo UD2......
http://www.bodynet.org/forum/showthread.php?t=5095
http://www.bodynet.org/forum/archive...hp/t-5095.html
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&threadid=8364
http://www.musclefit.it/forums/printthread.php?t=3553



venom e
ct
siete ovunque......................