e secondo voi che rutine dovrei usare per allenarmi?
Mr Universo
Inizio Preparazione
e secondo voi che rutine dovrei usare per allenarmi?
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
Mr Italia
In Warm-Up
secondo me,una ricerca nel forum ti illuminerà e solo allora quando avrai raggiunto un minimo di saggezza dopo la tua lunga ed estenuante ricerca,potrai postare una bozza di una scheda...ma attenzione a non incappare nel mostro del dubbio che,ti potrebbe divorare!Scegli la tua tecnica e combatti l'ignoranza dei tuoi istruttori!
Mr Italia
In Stretching
BII breve intenso ed infrequente. ogni gruppo muscolare 1 volta alla settimana.mangi tanto come un toro e pulito come un angelo
*copia spudorata*
Permessi di Scrittura
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