Ba secondo me e' una blanda questione di leve e spinta sulle gambe...e poi dietro pesa pure di meno visto che la gran parte del peso e' spostata sul davanti....secondo me tutto sta a trovare la posizione per spingere di gambe bene.....E ovviamente avere una discreta forza.
Cmq non e' poi cosi' trash.Io ho visto qlc torneo tipo ironman strongest man etc etc ed accanto ai 3sollevamenti canonici si sfondano a fare prove stranissime tipo alzare tronchi d'albero sollevare da terra delle palle di metallo pesantissime e molto molto altro......