tanto poi so ke in estate non si krescerebbe cmq di massa
Scusa questo dove sta scritto, semmai può essere vero proprio il contrario considerando il momento favorevole di certi ormoni che raggiungono l'apice proprio in questo periodo........poi se qualcuno si allena non con finalità agonistiche, o cmq la palestra non è il primario dei suoi impegni e parliamo di vacanze, serate alla grande tutte le sere, cene fuori, e via dicendo.....allora normale che l'estate non è l'ideale, ma non lo sarebbe pasqua, natale........