
Originariamente Scritto da
rico100
kataclisma parli come se avessi 30 anni la mia esperianza ......bla bla ma ai 15 anni cristo santo ! te lo ripeto intendevo dire che preferisco integrare il mio fabbisogno proteico con il cibo piuttosto che igurgitare integratori costosissimi !chi a mai lontanamente associato gli integratori al doping ?quel ma io non voglio lo hai frainteso : il mio allenatore vuole farmi arrivare a 2,2 grammi di pro per kg ,il motivo e che io non arrivo con il cibo a 2,2 capito ora?lui mi ci vuole fare arrivare con le pro in polvere !capito ora forse non mi ero spiegato bene ! a gennaio me ne regalano un bel fusto e allora le prendero !HAI lontanamente idea della quantita che devo assumere con il mio peso per arrivare a 2,2 kg tu ad esempio che quantita di pro assumi per kg ?se lo sai
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