senti kataclisma sei il primo che comincia a darmi su i nervi ....io non so di integratori ? sono da anni in mezzo a lottatori professionisti e culturisti e tu mi vieni a dire che io non so ! ho visto amici fare di tutto e rovinarsi !non sto a farti un trattato sulle proteine amminoacidi creatina ecc ecc o gli steroidi perche non ho da dimostrarti niente,non accetto tu non sai da te! tu non sai e ficcatelo in quella testa ! giudicate cosa ? ! o gia speso troppe parole per te