Very!!!

**stantio** · 19-12-2005, 03:51 PM

Caspita bimbo bellissimo, capperi splendido proprio.

**Andrea-Foligno** · 19-12-2005, 05:11 PM

Solo chi l'ha provato sa cosa vuol dire!!!!
Gli auguri sono scontati e doverosi,che il buon Dio sia con lui!!!

**Karn** · 23-12-2005, 11:54 PM

Auguri e complimenti al vostro gioiello che è splendido!

**ladytachina** · 31-12-2005, 05:25 PM

Auguroniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii allo splendido bimbo e ovviamente a mamma e papà.
un bacione

TheAnimal · 09-01-2006, 07:06 PM

Auguri anke di buon 2006

**ScoobyDoo** · 11-01-2006, 03:27 PM

auguri !

**bertilfox91** · 11-01-2006, 06:15 PM

che bel cucciolo auguroni

**Very** · 08-02-2006, 12:31 AM

Grazie infinite a tutti ragazzi

**lallapa84** · 15-05-2006, 10:08 AM

Very,
forse tu mi puoi aiutare.
Certo e ricerco tra il forum, ma non ho ancora trovato una discussione sull'assunzione / abuso di pro.
Puoi indirizzarmi?
grazie.
complimentoni sempre!

**Very** · 15-05-2006, 08:29 PM

Originariamente Scritto da lallapa84

Very,
forse tu mi puoi aiutare.
Certo e ricerco tra il forum, ma non ho ancora trovato una discussione sull'assunzione / abuso di pro.
Puoi indirizzarmi?
grazie.
complimentoni sempre!

Nn trovo niente nemmeno, io ma abuso, suvvia, mcia ci dobbiamo starfogare dai

a quanto sei ora con le pro?
Bacioni

**lallapa84** · 16-05-2006, 09:27 AM

Originariamente Scritto da Very

Nn trovo niente nemmeno, io ma abuso, suvvia, mcia ci dobbiamo starfogare dai

a quanto sei ora con le pro?
Bacioni

Hei Very.
Io ho trovato un articolo sulla sezione alimentazione che si chiama "eccessi proteici".
Io sto a 1.5gr*Kg. Peso 66Kg.
Mi interessa l'argomento; mi sono fatta una mini-cultura ultimamente..
l'Oms sostiene 1,1.2gr*Kg, x un individuo sano ma sedentario.
Chi invece vuol mantenere e incrementare la massa muscolare e conduce una vita fisicamente attiva può arrivare sino a 1.6gr*kg.

Tu a quanto stai con le pro?
lallapa84

**tattoos** · 16-05-2006, 09:39 AM

Sì, è una vecchia discussione iniziata, come thread da Tersite (che, ad un certo punto è scomparso dal Forum), che ho deciso di mettere in evidenza per allertare gli utenti sui rischi derivanti da un eccesso di questo macronutriente.

**Very** · 16-05-2006, 09:36 PM

Originariamente Scritto da lallapa84

Hei Very.
Io ho trovato un articolo sulla sezione alimentazione che si chiama "eccessi proteici".
Io sto a 1.5gr*Kg. Peso 66Kg.
Mi interessa l'argomento; mi sono fatta una mini-cultura ultimamente..
l'Oms sostiene 1,1.2gr*Kg, x un individuo sano ma sedentario.
Chi invece vuol mantenere e incrementare la massa muscolare e conduce una vita fisicamente attiva può arrivare sino a 1.6gr*kg.

Tu a quanto stai con le pro?
lallapa84

Si puoi seguire ciò, lo trovo giusto

Quanto sto con le pro?

ma x le gare o mantenermi? ..... sono in seria difficoltà, nn vorrei farti spaventare

Bacioni

**lallapa84** · 17-05-2006, 10:24 AM

Originariamente Scritto da Very

Si puoi seguire ciò, lo trovo giusto

Quanto sto con le pro?

ma x le gare o mantenermi? ..... sono in seria difficoltà, nn vorrei farti spaventare

Bacioni

spaventare?e xkè?
tranqui,se hai paura che cominci a mangiare pro come te,6 fuori strada.con tutto il rispetto.
non voglio metterti in difficoltà.era solo una curiosità.
effettivamente ho fatto una domanda stupida..non ho considerato che tu 6 una culturista pro.
Bacioni e auguroni.
lallapa

**simgy** · 26-05-2006, 10:55 AM

Ciao ragazze, sono nuova del forum e ho bisogno di un vostro ben accetto suggerimento. Iniziero' con una garetta a giugno e fatto il passo della forma fisica che sembra essere positiva ora dovro' intraprendere la scelta musicale e la routine giusta di presentazione...Mi aiutate voi con un suggerimento ...Sarete super preziose