Citazione Originariamente Scritto da stantio
Fratello David 222 se ti dico una cosa non la dire in giro, anche se Fifty lo sa già.
Se una settimana non alleni le gambe, le avrai più separate e definite di quando le alleni
Parola di Dio
Rendiamo grazie a Dio
ah a proposito di questa cosa che hai scritto.. l'avevo notato proprio la settimana scorsa: nn essendomi allenato per 3 giorni visto che avevo la febbre, ho constatato che i miei muscoli invece che ritrarsi un pò in quei giorni di fermo si erano evidanziati di più dei giorni in cui mi alleno.
in oltre ho notato che: il muscolo si gonfia durante l'allenamento (ovviamente) e rimane gonfio per quel giorno ma il giorno dopo è piu sgonfio di prima che iniziassi l'allenamento e solo due giorni dopo inizia a rigonfiarsi..
come mi spieghi questo fenomeno?

ps: nn so se sono riuscito a rendere ciò che volevo scrivere, ma era un po compllicato da spiegare!