poichè mi hanno fatto una scheda con vari esercizi al quale applicare questo metodo di allenamento grazie anticipate
Mr Universo
Inizio Preparazione
poichè mi hanno fatto una scheda con vari esercizi al quale applicare questo metodo di allenamento grazie anticipate
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
Franco Columbu
In Pre Gara
Hai 14 anni?
Da quanto tempo ti alleni?
Il rest pause è una tecnica di intensificazione, comunque adatta almeno ad un intermedio, non certo ad un principiante.
Ma certe domande perchè non le ponete a chi vi propina la scheda?
Permessi di Scrittura
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