Citazione Originariamente Scritto da misterix
Beccati questo a presto.............[723]

a Nutrizionale


Strappato ai brandelli: sig. 2005. Strategia Di Nutrizione Di Olympia


- Cutler Del Jay

Pre-pre-Workout ThermoShed (3 capsule)

Cardio cardio sessione minuta 45.

Pasto 1 i 20 bianchi dell'uovo, 2 uova intere, 1 tazza(240gr) stell cut oats (avena in chicchi), GAKIC (8 caplets).

Treno Sessione di addestramento.

Pasto 2 2 CPR di Nitro-Tecnologia, 1 tazza(240gr) stell cut oats (avena in chicchi) .

Pasto 3 12 once (1 oncia = 28gr) di bistecca superiore, fagiolini, cipolle.

Pasto 4 16 once manzo magro, fagiolini.

Pasto 5 16 once manzo magro, mezza tazza di avena, fagiolini.

Pre-pre-Workout ThermoShed (3 capsule)

Cardio cardio sessione minuta 30.

Pasto 6 16 once manzo magro, 2 tazze di asparago.

Pasto 7 16 once manzo magro, Acetabolan III (4 capsule).