.......... in pratica il ragazzo in questione dovrebbe mangiare meno calorie di quella che consuma, ma se dovesse funzionare perdrebbe massa in m omogeneo e non localizzato...........
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deve andare in catabolismo muscolare.................

io gli consiglio di creare un deficit calorico di 700-1000kcal al giorno e di allenare le gambe 2 ore al giorno tutti i giorni con tanti esercizi di isolamento con moltissime ripetizioni................
chissa........................................