allora penso che la pausa estiva sia ottima per riposarsi e recuperare appieno le fatiche ed evitare nella piaga del sovrallenamento e in questo modo si possa ripartire per la nuova stagione avrai forse una decompensazione di massa/forza ma prova ad allenarti ininterrottamente e arrivari ad uno stallo.
ho spiegato un po cosi...