[quote[ma quello che voglio capire io è se un pò di nuoto può interagire negativamente con l'allenamento con i pesi? [/quote] Non fare mai tutte e due
discipline insieme ...sempre se non sei Maiorca...cmq a parte gli scherzi
potresti inserire il nuoto nella classica settimana di recupero o/e scarico Attivo / passivo ....io farei nuoto anche con i pesi