proseguo per punti ke è + semplice
PREMESSA
- mi sono allenato decentemente per 2 anni
- lavoro praticamente solo con il mouse (disegno) e sono mancino
VICENDA
- l'anno scorso ho iniziato ad avere un dolore interno in corrispondenza del deltoide anteriore sx, solo sotto sforzo, solo lavorando per i pettorali
- sono andato sempre peggiorando
- un medico mi ha detto ke era il tendine del bicipite infiammato
- ho fatto terapie ad ultrasuoni ed uno stop di 3 mesi
- sono tornato in palestra e non appena ho sollevato 2 milligrammi in panca piana mi è rispuntato il dolore
MIA SOLUZIONE E CONCLUSIONE
- da 1 mese faccio per i pettorali gli unici esercizi ke non mi fanno male: panca declinata (anche usando carichi limite senza problemi), panca oltre i 45° e croci con pesi leggeri --> tutto OK
- non peggiora ne migliora il mio dolore
- sono inguaribile
VOSTRI CONSIGLI
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								 inguaribile
 inguaribile
		 
				
				
				
				
			 
						
					 Originariamente Scritto da panel
 Originariamente Scritto da panel
					
				 ... Cosa ne pensi di tutte le persone che muoiono? Quelle secondo me erano inguaribili!
  ... Cosa ne pensi di tutte le persone che muoiono? Quelle secondo me erano inguaribili!
				 
				 
				
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