son 5 giorni che son fermo con un dito storto per colpa della pallavolo... a far pesi non mi son mai fatto male... mah!!!
Eccovi qualche foto... ce n'è anche una della schiena... la prima che abbia mai messo online...
son 5 giorni che son fermo con un dito storto per colpa della pallavolo... a far pesi non mi son mai fatto male... mah!!!
Eccovi qualche foto... ce n'è anche una della schiena... la prima che abbia mai messo online...
forza con petto spalle schiena(meno dei due precedenti ) che ne hai bisogno. le braccia sono discrete le gambe mi sembrano, dal poco che si vede, che perlomeno non stonino col sopra come fanno le braccia cmq nel complesso considerando da quanto ti alleni è un buon risultato
bravo stai bene,,,,continua cosi'
bravo belle braccia,mi sembra che sei predisposto bene continua a spingere§7 e dacci di panca inclinata ....
I miei complimenti.
Mi permetto di suggerirti di aumentare anche i dorsali, oltre al già citato petto.
Il V-shape Aumenta l'imponenza di aspetto e migliora il quadro generale. Io non so se ti stai concentrando solo sulle braccia o meno. Tuttavia, mi sembra di notare che, mentre le braccia appunto sono messe bene, il resto risulta un po' indietro rispetto ad esse.
Comunque, auguri e continua così: avrai, con la costanza, molte soddisfazioni.
Ciao !
P.S. Bella la libreria piena di libri come sfondo...
grazie a tutti appena guarisco col dito mi rimetto subito sotto... soprattutto di dorsali... grazie mille a tutti ancora... alla prossima!!!
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
Sei sempre con il broncio...però stai migliorando sei meno incazzato del solito!!!!
beh in questo periodo tora mi sento più buono e così ho uno sguardo meno in*****so!!! grazie ancora...
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
buon fisico........c'è solo da mettere su massa........cmq buon fisico
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
provvederò---
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
stai benone secondo me, continua così, ottimo lavoro finora!
x tattos: sì in genere mi concetro sempre sulle braccia, spero di avere la costanza... per ora la passione c'è e anche la voglia!!!
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
a breve metto altre foto...
"-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2
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