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ciao Vieri
"Ho spostato un fascio d'angoscie per farmi strada verso la concentrazione"
a te shakspeare te fa na p....a!!Sei un Grande!
ho deciso di seguire i tuoi consigli, ricostruirò la schiena, infatti oggi stakko(con manubri leggeri per adesso), iperexension, rematori etc, ma con cautela, molta.
a te come butta?