Le cosce parallele al pavimento.
Quando le cosce sono parallele al pavimento, non scendere più con le gambe.
Le cosce parallele al pavimento.
Quando le cosce sono parallele al pavimento, non scendere più con le gambe.
e la parte bassa della coscia.. si deve flettere o no in avanti? Oppure devo tenerle al max dritte?
Voglio allenarmi con tuo figlio.Sarà un bestione,non fa niente!![]()
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