Ma tu sei convinto veramente che gli integratori facciano crescere?Sono utili solo per carenze o aumentato fabbisogno ovverosia x alimentazioni sbilanciate o sintesi proteica aumentata(bombe...).Il resto sono dichiarazioni ad effetto x vendere alle spalle di chi cerca di arrivare all'inarrivabile.Io ho specificato che nn faccio uso di integratori nn per schernire chi lo fa ma per fornire un mio profilo generale.Nn ho mai postato su altri forum di BB e lo posso giurare:nn mi entrerebbe nulla in tasca Sono contrario al doping e questo è chiaro.Mi impegno e mi alleno al max di quello che posso anche a dispetto del pochissimo tempo che ho a disposizione:sono costretto ad andare quotidianamente in palestra per 40 min perchè lavoro 10 ore al giorno e nn sempre è facile...Sono felice di quello che ho perchè sò che è il frutto del mio sudore.NN datemi del bugiardo.