Visto che qui citiamo gli ignoranti...allora li cito anche io...
I primi ignoranti sono i signorini del problema in questione.
Prima di tutto perché hanno affermato di essere NATURAL dicendo (neanche integratori),già qui in una questione del genere si spiega che hanno problemi a dirlo perché pensano che gli integratori siano anabolizzanti...
Secondo hanno pensato di prenderci in giro,o per lo meno di prendere in giro una vasta cerchia di ignoranti che li appoggiano,inculcando il non uso dei suddetti.

Invidia? Perché invidia? Non sono un esperto ma frequentando da un pò di tempo questo sport sto entrando man mano nel campo dell'approfondimento,e sono il primo a fare i complimenti,anzi li stavo per fare...Se non fosse stato per il fatto di averli visti in un altro forum (ripeto e straripeto) parlando di bcaa,glutammina ecc,quando qui affermavano il contrario.

Quindi,modestia ragazzi,modestia perché un braccio di 50 cm o un fisico da mr.olympia è notevole,ma senza ulteriori valori un fisico così non vale nulla