ma ne siamo sicuri?

nn metto in dubbio l'attendibilità di manga ma quella degli studi, che mi piacerebbe leggere.

sicuramente se ti alleni a questa eta con la tecnica sbagliata avrai problemi posturali molto piu accentuati di ki si allena sbagliando nello stesso modo ma con qualche anno in piu. visto ke il tuo skeletro nn è completo se lo deformi con esercizi mal eseguiti potrebbe rimane deformato.