Originally posted by Corvette
Sono spesso controcorrente

Volevo usarlo come "energetico". Ultimamente mi sento un pò sottotono, come dire.........spompato. Faccio molta fatica durante i workout rispetto a 1 mese fa.

Magari ed ora di prendersi una settimana di pausa totale, anche se non me la sento proprio........§88

Io prenderei in considerazione qualche allenamento scarico o una breve pausa... sono molto più rigeneranti del ginseng...
Quando si ha tanto entusiasmo, come nel tuo caso, che sei all'inizio e vedi progressi velocemente, è difficile convincersi a starsene a casa a non far niente... ma bisogna farlo lo stesso!