A me è capitata la stessa cosa(la mia dieta è molto simile alla tua ==>https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&threadid=1278),anche se a differenza di te il mio calo di ciccia è stato un pò più repentino,assieme ad un leggero calo dei pesi. Giocando però sui grassi e aumentando un pò le calorie le cose si sono risistemate e in generale sulla bilancia il peso è sempre lo stesso,mentre la % di grasso si sta abbassando,anche se molto più lentamente.Perciò penso sia normalissimo quel che ti sta succedendo. Cmq più che il peso impara a tenere come punto di riferimento lo specchio perchè a volte la bilancia mente...Originally posted by Pas79
A maggio partirà la metabolica, da una settimana sto seguendo una dieta di "transizione" con pochi carbo distribuiti principalmente a pranzo.
Eccola in linea generale:
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Ciao!![]()
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