ma nn sarebbe meglio fare massa senza ingrassare e rompersi la testa con tutte queste sostanze per perdere quanto poi? 3 grammi? usa qualche altra cosa che ti vada bene per la massa e che nn ti faccia affondare nei grassi;fa una buona alimentazione e tieniti quei grassi che sono indispensabili per la massa, ma nn tanti da nn essere poi in grado di riuscire a smaltire!!!cosi' si fa nel bb