Beh se le sciogli in acqua sei sicuro di stare assumendo solo quello che hai pesato/controllato; Mentre nel latte devi considerare in più i grassi del latte, le pro del latte ecc, che spesso sono di origine diversa delle prot in polvere e così via...
resta però innegabile che le proteine in polvere sicolte in acqua fanno SCHIFO mentre nel latte il sapore è migliore![]()
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