Ok stantio ok, non vorrei creare un palco dove mettere a confronto integratori e alimentazione in generale.
Però ringrazio il caso per aver carpito quello che hai indicato nell'alimentazione, cioè il brick di uova, ho cercato in internet una descrizione e mi dice questo:

Le uova infatti vengono lavate, sgusciate, riscaldate a 64°C per 3 minuti e confezionate. Si conservano 28 giorni come quelle fresche. L'unica differenza è che vanno tenute sempre in frigorifero ad una temperatura massima di +4°C. Si può scegliere tra confezioni di uova salate o zuccherate oppure solo tuorli o solo albume.

Beh... cosa dire ho scoperto l'America!!
Mi potresti parlare un pò di più di questi brick di uova, tipo... da dove li compri, come li prendi e quando ? Grazie mille