Dal basso della mia bassezza ti chiedo: ma come fai a fare le trazioni alla sbarra larghe con il palmo rivolto verso il corpo? Non è fisiologico secondo me. Se metti i palmi avanti allora sì. Arnold impugnava la sbarra della lat all'estremità. Cioè più larga possibile. L'ho visto in un paio di filmati suoi e non ci ho dormito due notti. La mia schiena è zero, per questo cerco di trovare tutti i particolari degli exerc.