Citazione Originariamente Scritto da Corvette
Triplo!!! La tua panca cresce a vista d' occhio!!!! Per le spalle sfondati con le press pesanti con manubri ed il lento avanti.
Ciao corvette!Grazie mille!Effettivamente sto raggiungendo pesi umani..Se penso che l'anno scorso ho fallito una singola a 80kg di panca e che facevo squat con assistenza cn 40kg mi rincuoro un pokino!Ho cmq avuto una 60di kg di miglioramento(i primo 30 erano gia' alla mia portata xo'.....)Cmq gia' la barriera di fare 100kg di squat e' stata superata!Adesso,piano piano,tocca alla panca!