GLI STACCHI NON VOGLIONO FARMELI FARE.DISOBBEDIRò.
cmq diciamo ke se faccio un minuto trattenere il bilanciere? che dici
Mr Italia
In Stretching
GLI STACCHI NON VOGLIONO FARMELI FARE.DISOBBEDIRò.
cmq diciamo ke se faccio un minuto trattenere il bilanciere? che dici
Mr Universo
Inizio Preparazione
Grazie Corvette per la spiegazione degli esercizi!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Un minuto?Originariamente Scritto da iCe89
No. no....al massimo appenditi ad una sbarra e cerca di resistere il più a lungo possibile (cosa che facevo e che dovrò riprendere).
Mr Italia
In Stretching
quello lo faccio già... sai mi rilassa la schiena!
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