Buon allenamento, fra poco me ne torno a casa.
oggi riposo.
Buon allenamento, fra poco me ne torno a casa.
oggi riposo.
stantio ho fatto squat 15 da una parte 15 dall'altra e il bilanciere.è poco però sono soddisfatto.Non era proprio distruggente.Era pesantissimo sui trapezi però.![]()
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