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Discussione: Creazione Allenamento

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  1. 29-11-2005, 04:40 PM #1
    giemmemilano
    giemmemilano non č collegato Principiante
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    Nov 2005
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    11

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    non la faccio la dieta...dovrei farla?
    potresti dirmi gli esercizi e anche i carichi?
    grazie
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 29-11-2005, 04:42 PM #2
    L'avatar di stantio
    stantio
    stantio non č collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
    Data Registrazione
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    Localitą
    104 KG cm 179- BF 14%
    Messaggi
    4,216

    Predefinito

    Leggi un pò di post e troverari tutto.
    Imposta una dieta e poi parliamo.
    Senza dieta è inutile allenarsi.
    Meglio vedere La De Filippi.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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