Stantio dai io scrivo solo.Poi non lo rileggo.
Ti confesso che quando scrivo non so cosa scrivo.
Poi ricopio il tutto in forma migliore ed è molto meglio.
Poi lo rileggo e mi viene la pelle d'oca.Sono un pazzo.

Oggi allenamento.
Lat machine avanti 12 10 8
Rematore sulla panca 12 10 8
PROVE DI STACCO CON SOLI 10 KG.. MA ALLA SECONDA SERIE SONO STATO SGAMATO DAL PROF CHE MI HA DETTO DI NON COPIARE UFF
DUE SERIE DI BICIPITI E POI HO PAPPATO.TRE BIANCHI D'UOVO FETTA DI PANE NOCI.E ORA A CASA.ZERO COMPITI.EVVIVA.