grazie Tora,
io mangio equilibrato,pulito e mangio praticamente tutto.
volevo sapere pro e contro delle Pro in polvere.
mi hanno detto che se continuo a mangiare pesce carne e uova nelle giuste quantità non c'è bisogno di prenderle, però penso che è anche vero che cosi facendo vedrò i risultati tra 2 anni!!!!!
sono confuso tora.
illumina un neofita!!!