Per prima cosa ti posso consigliare una bella ceretta al petto.
Poi cerca di fare un pò di panca inclinata per i pettorali.
Principiante
In Warm-Up
Per prima cosa ti posso consigliare una bella ceretta al petto.
Poi cerca di fare un pò di panca inclinata per i pettorali.
Mr Italia
In Warm-Up
Originariamente Scritto da Tora
ho sempre fatto panca inclinata
nn so perke ma le foto mi svalutano il petto
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
anche a me succede, me lo appiattisce.. quando invece la mia caratteristica è lo spessore.ho sempre fatto panca inclinata
nn so perke ma le foto mi svalutano il petto
cmq le basi ci sono, ragazzo.
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