bravo continua cosi
Banned
bravo continua cosi
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
mi pare che la base ci sia.
cavolo a 15 anni hai gia tutto quel pelo sul petto, mi ricordi il mio compagno di banco delle superiori.
la schiena è ancora liscia, ti raccomando di lavorare con esercizi come il rematore manubri o bilancere.. anche il pulley fa la sua buona parte.
non credo tu abbia bisogno di definire, sei piuttosto asciutto e si vede un pò d'addome, quindi dedicati alla massa, ma non impanzarti troppo.
buon lavoro!
Quoto, ma tanto avevamo già parlatoieri sera via messanger
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
con me? ma se non mi connetto mai!Originariamente Scritto da TheAnimal
Quoto, ma tanto avevamo già parlatoieri sera via messanger
No, con Kataklisma, gliele avevo già dette ste cose ieri sera........
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