Citazione Originariamente Scritto da marcello69
ciao ex nutellomane...io ti consiglierei anche lavori di qualità con il cardiofrequenzimetro (non della Ferrero)
eheh!
si, quoto, anche se nei primissimi periodi il cardiofrequenzimetro non è indispensabile (anzi, forse confonde ancora di +).
sicuramente migliorare la capacità cardio-respiratoria ti sarà d'aiuto in molti campi, non solo quello dell'allenamento!