indice massa magra

[marcello69]

ed al contrario vedo tanti con avambracci normali ma con addominali fantastici! esistono esami di lab che danno l'indice con più precisione???

[°°sOmOja°°]

ed al contrario vedo tanti con avambracci normali ma con addominali fantastici! esistono esami di lab che danno l'indice con più precisione???

il migliore dovrebbe essere la plico.
ma l'importante + che il valore in sè della massa magra, è il valore delle variazioni.. per valutare eventuali progressi
quindi l'importante è eseguire il test sempre nel medesimo modo.. onde evitare di falsare il risultato