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Discussione: respirazione nei dorsali

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  1. 25-11-2005, 04:20 PM #1
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    inspira quando ti serve avere il petto gonfio ed espira quando ti serve sgonfio.
    vale sia per gli esercizi di trazione (es. rematore) che in quelli di spinta (es. panca)
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  2. 25-11-2005, 04:49 PM #2
    marcello69
    marcello69 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Molto dubbioso

    scusa somoja ma che significa "quando ti serve il petto gonfio inspira???"
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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