sempre nel corso dell'evoluzione il corpo ha inziato a specializzare gli arti in modo da essere più specializzati in ciò che facevano maggiormente..

per questo motivo le gambe sono ricche di fibre lente, altrimenti sarebbe impossibile camminarci sopra tutta la giornata.
idem per tutti i muscoli che hanno la funzione di stabilizzarci.

discorso inverso vale per i gruppi che non necessitano di grossa resistenza ma di forza.