Mr Italia
In Warm-Up
ciao soldato!la conosco bene la tua passione per la palestra,vivila al massimo e sfruttala.comunque dopo k ti sei allenato puoi optare anke per alimenti ad alto indice glicemico.se vuoi ,mangiati la banana prima della doccia e quando arrivi a casa ti fai un 120 g di bresaola e 150g di patata lessa.prova
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
L'età giusta per incominciare a fare BB. è 8 anni.
Permessi di Scrittura
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