mela, banana e noci a metà pomeriggio.
e' una finezza Somoia, non ti appesantisci, le tre ore tra un pasto e l'altro diventano 6 e mangi con più appetito e assimili meglio il quinto pasto.
Noi vecchietti viviamo con questi piccoli trucchi.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
mela, banana e noci a metà pomeriggio.
e' una finezza Somoia, non ti appesantisci, le tre ore tra un pasto e l'altro diventano 6 e mangi con più appetito e assimili meglio il quinto pasto.
Noi vecchietti viviamo con questi piccoli trucchi.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma la frutta non andrebbe consumata da sola(si parla di finezze) a causa della fermentazione dopo permanenze prolungate nello stomaco?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri