Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Lo so che non dovrei parlare, perchè non ho postato ancora nessuna foto, ma parlo lo stesso, anche se sono in difetto.Originariamente Scritto da kerny
ed ecco la mia skiena...nn sarà il massimo...ma a me và benissimo....
Schiena spendida.
Complimenti.
Principiante
kerny e rob con che frequenza vi allenate?
Principiante
In Warm-Up
maurizio 3 volte a sett. io 5 volte perchè ho 40 min al giorno disponibili purtroppo...
LA FORZA SENZA INTELLIGENZA ROVINA SOTTO IL SUO STESSO PESO (Orazio,odi,III,4,65)
Principiante
maurizio 3 volte a sett. io 5 volte perchè ho 40 min al giorno disponibili purtroppo...
ti rompo le palle ancora una volta ogni muscolo due volte a sett o una^?
Principiante
In Warm-Up
allora...io mi alleno 3 volte a settimana e ogni allenamento faccio 2 muscoli....
petto/bicopiti----quadricipiti/femorali----spalle anteriori/posteriori-----dorso/tricipidi.....
roberto si allena tutti i giorni x problemi di lavoro e ogni giorno si dedica ad un singolo muscolo...
Principiante
allora...io mi alleno 3 volte a settimana e ogni allenamento faccio 2 muscoli....
petto/bicopiti----quadricipiti/femorali----spalle anteriori/posteriori-----dorso/tricipidi.....
roberto si allena tutti i giorni x problemi di lavoro e ogni giorno si dedica ad un singolo muscolo...
grazie
Principiante
In Warm-Up
grazie stan....da te lo apprezzo molto di + il complimento.....
cmq ormai sono curioso di vedere le tue foto
Mr Italia
In Stretching
grazie stan....da te lo apprezzo molto di + il complimento.....
cmq ormai sono curioso di vedere le tue foto
è vero stan vogliamo le tue foto!!!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
aspetta e spera!è vero stan vogliamo le tue foto!!!!
Principiante
In Warm-Up
aspetta e spera!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Permessi di Scrittura
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