oddio... gran bel fisico.. non esageriamo!![]()
oddio... gran bel fisico.. non esageriamo!![]()
Corvettò, ma se alzi quei carichi di croci e se hai quei carichi di tricipiti dedicagli più attenzione alla panca...con queste basi il massimale schizzerebbe alle stelle!!! Magari non inserirla nell'allenamento se non ti aggrada però ogni tanto provale un 2rm o simile tanto x curiosità...voglio sapere quanto fai![]()
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SOMOIA SOMOIA SOMOIA SOMOIA SOMOIAOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
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