ricordati di scrivere ogni volta sensazioni e carichi per verificare i progressi.. è importante.
ricordati di scrivere ogni volta sensazioni e carichi per verificare i progressi.. è importante.
3 full a settimana, incosciente!!!
1 sessione per gruppo a settimana.. INTEGRALISTA DEL BII! (o testadura, se preferisci)Originariamente Scritto da stantio
grazie davvero!
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