Diario di stantio.

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Grazie emm. il mio morale oggi è basso come il profilo di un bonsai nano.

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Mi sento grasso, mi sento ingrassato, non ho il coraggio di spogliarmi per vedere il livello di pancia.
Ho messo il cappello di lana, altrimenti la cervicale mi parte, e mi vengono mal di testa atroci.
Ho i capelli tutti arruffati, senza gel, la barba in faccia.
Un maglione nuovo che mi sembra mi faccia ingrassare.
E' la fine.

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Ho anche l'herpes.

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Ho deciso prendo le chiavi della palestra delal Scuola, chiamo i Collaboratori, dico che sto in riunione per tutti, tranne che per mia moglie.
Mi chiudo dentro e faccio footing vestito per 30 minuti.
Ciao.

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Ho deciso di mollare tutto, vado in Tibet alla ricerca del mio vero Io.
Poi andrò in giappone a fare Kung Fu

[iCe89]

mi servono i compiti stantio.
Oggi è gambe!Che esercizi devo fare?

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Leg exention 3 x 8 leggera.
Squat 10-8-6-4-
Pressa 10-8-6-4 con ginocchia che sfiorano il mento
Femorali alla macchina 10-8-6
Polpacci in piedi 3x10