Le uova crude fanno male, o meglio rischi delle malattie tipo salmonellosi... poi in questo periodo di aviaria...
Cuoci gli albumi (regolati sul numero in base a quanto pesi... a quante pro devi assumere...) con poco olio d'oliva in una padelle antiaderente finchè nn sono quasi solidi. Cerca sul forum e troverai milioooooooooni di cose sugli albumi...ciao
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