ed ecco la mia skiena...nn sarà il massimo...ma a me và benissimo....
Principiante
In Warm-Up
ed ecco la mia skiena...nn sarà il massimo...ma a me và benissimo....
Originariamente Scritto da kerny
ed ecco la mia skiena...nn sarà il massimo...ma a me và benissimo....
Complimenti, arrivarci io a quei livelli.............
Principiante
In Warm-Up
Complimenti, arrivarci io a quei livelli.............grazie...ma basta l'impegno e la costanza...
Da quanto vai in palestra che nn ricordo???
Principiante
In Warm-Up
da 5 anni....Da quanto vai in palestra che nn ricordo???
Mr Universo
Inizio Preparazione
Complimenti, arrivarci io a quei livelli.............
quoto...complimenti anche da parte mia
Principiante
In Warm-Up
Grande mauri'!Se ti vedessero alla sbarra poi...
LA FORZA SENZA INTELLIGENZA ROVINA SOTTO IL SUO STESSO PESO (Orazio,odi,III,4,65)
Principiante
In Warm-Up
naturalmente per uno che si presenta con un fisico da vero body builder si grida subito al dopato perchè loro con neanche 30 anni di palestra riuscirebbero ad arrivarci...
questi due fisici sono perfettamente natural! hanno una buona qualità ma non sono enormi frutto di un lavoro molto intenso e alimentazione dedizione pura!
cosa che non fà nessuno vero relim?
l'uomo si illude di essere il fautore della propria vita, ma esistono elementi superiori che guidano e controllano il destino di ognuno di voi, chiamateli forze sovrannaturali oppure intervento divino, ciò che è certo, è che le nostre azioni non sono il risultato del libero arbitrio!
Grande mauri'!Se ti vedessero alla sbarra poi...
Fate vedere
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Lo so che non dovrei parlare, perchè non ho postato ancora nessuna foto, ma parlo lo stesso, anche se sono in difetto.ed ecco la mia skiena...nn sarà il massimo...ma a me và benissimo....
Schiena spendida.
Complimenti.
Principiante
kerny e rob con che frequenza vi allenate?
Principiante
In Warm-Up
maurizio 3 volte a sett. io 5 volte perchè ho 40 min al giorno disponibili purtroppo...
LA FORZA SENZA INTELLIGENZA ROVINA SOTTO IL SUO STESSO PESO (Orazio,odi,III,4,65)
Principiante
maurizio 3 volte a sett. io 5 volte perchè ho 40 min al giorno disponibili purtroppo...
ti rompo le palle ancora una volta ogni muscolo due volte a sett o una^?
Principiante
In Warm-Up
allora...io mi alleno 3 volte a settimana e ogni allenamento faccio 2 muscoli....
petto/bicopiti----quadricipiti/femorali----spalle anteriori/posteriori-----dorso/tricipidi.....
roberto si allena tutti i giorni x problemi di lavoro e ogni giorno si dedica ad un singolo muscolo...
Principiante
allora...io mi alleno 3 volte a settimana e ogni allenamento faccio 2 muscoli....
petto/bicopiti----quadricipiti/femorali----spalle anteriori/posteriori-----dorso/tricipidi.....
roberto si allena tutti i giorni x problemi di lavoro e ogni giorno si dedica ad un singolo muscolo...
grazie
Permessi di Scrittura
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