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Discussione: Perche' la panca piana non serve...

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  1. 22-11-2005, 01:35 AM #1
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  2. 26-11-2005, 11:11 AM #2
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    allora devo farvi conoscere un istruttore della mia palestra che dice che sulla rotary calf della technogym "il polpaccio non lavora sull'ipertrofia ma sullo sfilamento"!!vi prego spiegatemi che c***!!significa
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