L HO USATO NEL 93 per 2 mesi , facevo 4 punture a settimana prima di allenarmi...mi allenavo ad alto volume...12-14 serie per i muscoli grandi, 8 per i piccoli, behdevo dire che a termine del workout mi sentivo riposatissimo , e poi avevo un appetito immane...però dava un pò di ritenzione idrica forse..boh

ciao