Coleman

[konkoji]

e se facesse bene gli esercizzi?

l'unico buono erano i bicipiti ai cavi...

e i pesi ke usava per le spalle erano ridicoli saranno al max 20-25 kg ke con quella tecnca diventano 17-20kg

insomma una delusione.

[trainer]

come tutti i big non mi stupirei piu'di tanto,ho visto Dennis James dal vivo e vi assicuro che faceva di peggio,ma ognuno di noi ha la sua tecnica non abbiamo tutti la stessa risposta muscolare mi sembra ovvio

[trainer]

come tutti i big non mi stupirei piu'di tanto,ho visto Dennis James dal vivo e vi assicuro che faceva di peggio,ma ognuno di noi ha la sua tecnica non abbiamo tutti la stessa risposta muscolare mi sembra ovvio

[konkoji]

come tutti i big non mi stupirei piu'di tanto,ho visto Dennis James dal vivo e vi assicuro che faceva di peggio,ma ognuno di noi ha la sua tecnica non abbiamo tutti la stessa risposta muscolare mi sembra ovvio

veramente la tecnica è una sola...

ke senso ha fare le alzate laterali se poi fai anke trapezzi, lomabari, quads...
poi li fa anke di strappo come fa a nn farsi male?

[trainer]

veramente la tecnica è una sola...

ke senso ha fare le alzate laterali se poi fai anke trapezzi, lomabari, quads...
poi li fa anke di strappo come fa a nn farsi male?

vaglielo ad insegnare tu e gli dici...Coleman che cakkio fai?

[Teo86]

probabilmente non sono veri allenamenti ma solo video dimostrativi del tipo:
"ue' bestia vai in palestra prendi due pesi che ti pompi un po' e ci facciamo un bel video"
poi se riesce veramente ad essere l'uomo piu' grosso del mondo ed allenarsi cosi' meglio per lui.........